からだの不調を根本から解決! 骨から変えるスローなピラティス「スロピラ」

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講師 上原知惠子

講師:上原知惠子

沖縄県 宮古島出身。

20歳で東京へ上京し、東京コミュニケーションアート専門学校プロフェッショナルダンス科卒業。

卒業後は舞台やテーマパークを中心にダンサーとして活動。

ダンサー中に怪我を繰り返し、整体・整形外科・針に通いながら、なんとか舞台にたつが、最後は顎も開かなくなり、食事も取れない状態が続き舞台生活を辞める。

その後、治療に専念しピラティスに出会う。

27歳で劇団の身体トレーニング指導の講師を務める。

現在は二児の母をしながら、舞台で演じることや、ダンス・ピラティス・ファッションショーのモデルウォーキングの指導など、幅広く活動している。

肩こりや腰痛を引き起こす原因が姿勢にあること、またゴルフやテニス、マラソンなどあらゆるスポーツにも必要なものが『体幹』であることに着目。

誰にでもできるようなピラティスをしたいとスローピラティス・スロピラ®︎メソッドを考案。

スロピラ®︎商標登録を取り、渋谷区を中心に活動、あらゆる年齢層の女性や男性に喜ばれている。

スロピラ®︎インストラクター生の育成にも力を注ぎ、某大手芸能事務所の新人タレントの姿勢トレーニングや、ダンス・日本舞踊のレッスンの中でも、スロピラ®︎メソッドが取り入れられている。

その他、船橋メグスパなど地域のイベント講師や、大手外資系で有名なIKEA小売業など、企業の社員向けレッスン講師として幅広く活動中。

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