からだの不調を根本から解決! 骨から変えるスローなピラティス「スロピラ」

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講師 上原知惠子

講師:上原知惠子

22歳で東京コミュニケーションアート専門学校プロフェッショナルダンス科卒業。

卒業後は舞台やテーマパークを中心にダンサーとして活動。

27歳で劇団のダンス指導の講師を務める。
現在は二児の母をしながら、舞台で演じることや、ダンス・ピラティス・ファッションショーのモデルウォーキングの指導など、幅広く活動している。

肩こりや腰痛を引き起こす原因が姿勢にあること、またゴルフやテニス、マラソンなどあらゆるスポーツにも必要なものが『体幹』であることに着目。誰にでもできるようなピラティスをしたいとスローピラティス・スロピラを開発。あらゆる年齢層の女性や男性に喜ばれている。

現在女性起業支援協会lilacサロン以外にも、船橋メグスパ・子供向けスロピラレッスン・ジャズダンスレッスンや東京23区・千葉などの出張レッスンなど幅広く活動中。

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