受講生の声（５）
私はスイス在住の日本人で、スイスで２０年ピラティスをしていました。
数年前にすべり症になりそれから医者、
日本に帰省した際、紹介で体験レッスンをしたのですが。
痛かった腰の部分の痛みが軽減していました。
それから通い続けると、朝起きた時、酷い腰痛で起きられなかったのが嘘のようになくなりました。
上原先生の経験から、武道・バレエ・ピラティスの要素を入れたゆっくりしたマット体操。
脳トレ、
今では、
そして、今も続けています！
また私に効くなら他の人にも広めなくてはと、
今まで、
あなたの体は変わります！
若い人、年配の方、高齢の方、
