からだの根本から不調を解決!!骨から変えるスローなピラティス『スロピラ』
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反り腰

反り腰は放っておくとどうなる?

反り腰を放っておくと下半身太りになってしまいます。そればかりでなく、腰痛にもなりやすくなってしまいます。反り腰 …

反り腰が原因で下半身太りになる

反り腰でいるとお腹の力が抜けている状態なので骨盤が開いてきます。骨盤が開いてしますと、お尻も下がりウエストも太 …

反り腰は治せるの?

反り腰は体のクセなので、そのクセを治せば反り腰も治ります。反り腰は体が柔らかい人に多いのですが、骨を元の位置に …

反り腰が女性に多いのはなぜ?

前回お話しした通り反り腰は遺伝ではありません。ではなぜ母親が反り腰だと子供も反り腰だったり、女性に反り腰が多い …

反り腰は遺伝?

反り腰も遺伝ではありません。反り腰も普段の姿勢やクセで胴の固さから来ているものです。具体的には腰の筋肉を縮めて …

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