肩こりとお腹は関係ないように感じますが、実は深い関係があります。肩こりの原因は頭を下にする姿勢を取ることが多いのも原因の一つになるとお伝えしましたが、頭を下にしてしまうと自然とバランスを保つ為、骨盤も前に突出してしまうのです。骨盤を前に突き出すことでお腹の筋肉が縮むので硬直しお腹も硬くなります。お腹が硬くなるとどうなるか?ろっ骨と骨盤が別々に動くことができず、見た目ではウエストやヒップがどんどん太くなります。それだけでなく、腰痛やひざ痛など体のあらゆるところに症状がでてしまうのです。